2021年11月5号，预科教育学院医八班在二号教学楼401教室召开“我与心理健康”的主题班会，班会由八班心理委员陆浩主持，医八班全体同学共同参加。

此次班会通过PPT解说、播放视频、互动交流等形式开展。班会对同学们进行心理测试，让同学们对自己的性格、情绪、心理等各方面有简单了解。通过PPT解说强调心理健康的重要性，分享了一些摆脱不良情绪的方法，例如合理宣泄法，转移注意力法等。班会最后邀请几位同学分享自己的经历。陆浩向同学们推荐软件tape，同学们可用这个软件匿名向心理委员提问或倾诉，心理委员会及时地进行解答，帮助同学们调节心理状态。

本次班会旨在关注同学们的心理健康，让同学们意识到自己的内心世界并学会排解。据悉，同学们通过此次班会对心理健康知识获益匪浅。希望大家都能有一个健康的内心世界，在阳光下无忧奔跑，阴霾散尽。