为了解疫情之下同学们的心理问题，帮助同学们释放心理压力。4月25日，医科8班在二号教学楼106教室召开“防身病，更要防心病”心理健康教育主题班会，班会由心理委员李雪茹、杨子兴主持，医科8班全体同学共同参加。

李雪茹以“好怀念没有疫情的2019”视频作为班会的开始，回顾了无疫情时生活中的各种美好，随后列出疫情爆发以来人们所承受的心理压力和常见负面心理应激反应，分享如何调节自己的心理应激反应。接着，同学们观看百色德保在疫情期间的相关视频，被医护人员面对疫情时积极乐观的态度所感染，被德保人民的热情所鼓舞。随后，杨子兴向同学们分享疫情期间他感触最深的事情，并邀请了几位同学一同分享。通过他们的分享，同学们都感受到了疫情下的温情。班会最后，杨子兴提出了在疫情下要学会调控情绪，放松心情。

本次心理班会旨在关注疫情期间在校大学生的心理健康，使他们释放内心的情绪压力。据悉，同学们通过此次班会学习到了如何排解疫情期间产生的心理压力。希望同学们在遵守防疫要求的同时，以积极的态度面对生活，以热情的姿态拥抱每一天。